Aulas Gratuitas de pilates solo começam nesta sexta-feira (10) em Caucaia

A partir desta sexta-feira, dia 10, a Prefeitura de Caucaia, por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Juventude (SEJUV), iniciará a oferta de aulas de pilates solo. As aulas acontecerão no Ginásio Cazuzão, completamente reformado e entregue à comunidade em janeiro deste ano, às 17h. Essa iniciativa gratuita é voltada principalmente para adultos e idosos que desejam e necessitam melhorar sua qualidade de vida por meio da prática de pilates. Roberto Gois, titular da SEJUV, destaca a importância dessa ação: “Nós entendemos a importância da prática de pilates para a nossa população como essencial no controle de doenças, proporcionando um envelhecimento mais saudável e funcional.” “O pilates ajuda no controle do peso, no alívio das dores crônicas, na redução dos níveis de glicemia e pressão arterial. Além disso, promove integração social e melhora os sintomas de ansiedade, estresse e depressão”, ressalta o secretário.

Inscrições:

As inscrições já estão abertas na sala do Caucaia Movimenta, localizada dentro do Ginásio Cazuzão, de segunda-feira a quinta-feira, das 9h às 14h. Para se inscrever, é necessário apresentar RG ou qualquer outro documento de identificação com foto, além de um atestado médico informando que o participante está apto para a atividade física.

Saiba mais:

Os participantes passarão por avaliação bimestral para um acompanhamento no desempenho funcional direcionado à qualidade da saúde. A Secretaria Municipal de Saúde (SMS) já oferece aulas de pilates gratuitas em outros cinco locais da cidade para adultos e idosos com hipertensão e diabetes, atendidos nos postos de saúde. – Com informações da Ascom Caucaia